雙七動物．lydia 與 老王 的鄉村生活

去年的冬天

冷到頭皮發麻

從愛登山的朋友那裏

學了一些關於保暖的知識

在此分享給捧友們~

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知道羽絨為何會保暖嗎？

因為它把體溫保留在內層

隔著羽絨鎖在裏面

外層的空氣被羽絨擋住所以進不來

問題來了

如果你身上穿了很多

那麼再穿羽絨衣

就是浪費了

因為體溫達不到羽絨層

保暖也就打折扣

我不是推羽絨製品好

我本身不使用它

因為它保養不易

只要下水，保暖度就打折

下水越多次，就越不暖

(當然賣羽絨外套的人絕不會告訴你這個

只會說它非常暖~~確實也是這樣~~)

這是題外話，我們轉回正題

我這幾星期來做的功課

第一課：內衣：保暖 + 排汗

(圖為歐洲品牌 odlo 保暖排汗衣 立領款式)

如果本身活動量不大

排汗功能可以不用考慮

但....小孩很難不活動

一動起來可是滿頭大汗呀~~

所以排汗是必要的

一般棉質衣物是最保暖的

但純棉不易乾

一旦汗濕就完了

平價尼龍材質的保暖效果也很好

只是悶熱不透氣且完全不吸汗

坐坐辦公室的可以穿

小孩動來動去

身體一下子就濕了

一陣風吹來

真的不感冒也很難 

所以一件好的內衣是很重要的

它必需要在你活動流汗時可以快速的把熱氣排出

保持體溫的穩定才不會受寒

鄉親啊

寧願花點錢買好的內衣

也不要省衣服錢

卻得花大錢去看醫生啦~~

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第二課：保溫層

開頭有講過羽絨的保暖特性

所以第二件衣物

就需要有一點厚度、能把的體溫鎖住的

一般的毛衣、刷毛衣都屬這類

(膨鬆有彈性，織品密度低)

活動量不大的人

一般幾百塊刷毛衣(或刷毛背心)就很好用了

室內這樣穿，其實也差不多了

小孩的話 

建議這層如有排汗透氣效果的更好

我去年是幫念小學的兒子

買國內品牌的 排汗型刷毛衣

比一般的市場夜市牌貴三至四百

(市場夜市：100-300元，品牌： >500元)

但一般十來度他也就穿兩件

低溫特報時就加個外套

再也沒跟我哭冷

(圖為登山用品店 友人的孩子 品牌：SOFTSUN 廣告照)

題外話

會買拉鍊型的是因為

如果天冷就能當高領

不太冷就可以拉下來當V領外衣

一兼兩顧啦~~

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第三課：防風層

剛剛有提到的保溫層

遇到風就不行了

(刷)毛衣雖然保暖

但一定透風

如果是在室內空氣流動較大

又不適合穿外套的

可以加件襯衫

襯衫的織品密度高

對於一般空氣的流動還可以阻擋一下

所以如果是上學的孩子

保溫層外再加一件襯衫也就夠了

不少人把毛衣或背心穿在襯衫外

其實這是不對的

(偶像劇很多都這樣穿...冏)

媽媽們

有了這層的認知

再把毛衣穿在襯衫外

就不對囉

這樣毛衣就變成只是裝飾用的哦

如果是外出如騎車或室外風大的

就加件防風的外套

保證不會冷囉

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第四課：腳部保暖

腳其實是整個身體保暖最重要的地方

腳暖了，身體就不會冷

寒流來的天氣

除了洗澡外

襪子就穿著吧

一般襪子很好看

但保暖度低

我個人是穿運動型排汗的襪子

厚實保暖又排汗

冬天一直穿著襪子

萬一流汗了，腳臭很難看的....

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今天就分享到這裏

大家都會穿衣服了嗎？

下課！

感謝登山愛好的林同事

這些知識是從他的登山經那裏來的

大家要好好運用哦~~