去年的冬天
冷到頭皮發麻
從愛登山的朋友那裏
學了一些關於保暖的知識
在此分享給捧友們~
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知道羽絨為何會保暖嗎?
因為它把體溫保留在內層
隔著羽絨鎖在裏面
外層的空氣被羽絨擋住所以進不來
問題來了
如果你身上穿了很多
那麼再穿羽絨衣
就是浪費了
因為體溫達不到羽絨層
保暖也就打折扣
我不是推羽絨製品好
我本身不使用它
因為它保養不易
只要下水,保暖度就打折
下水越多次,就越不暖
(當然賣羽絨外套的人絕不會告訴你這個
只會說它非常暖~~確實也是這樣~~)
這是題外話,我們轉回正題
我這幾星期來做的功課
第一課:內衣:保暖 + 排汗
(圖為歐洲品牌 odlo 保暖排汗衣 立領款式)
如果本身活動量不大
排汗功能可以不用考慮
但....小孩很難不活動
一動起來可是滿頭大汗呀~~
所以排汗是必要的
一般棉質衣物是最保暖的
但純棉不易乾
一旦汗濕就完了
平價尼龍材質的保暖效果也很好
只是悶熱不透氣且完全不吸汗
坐坐辦公室的可以穿
小孩動來動去
身體一下子就濕了
一陣風吹來
真的不感冒也很難
所以一件好的內衣是很重要的
它必需要在你活動流汗時可以快速的把熱氣排出
保持體溫的穩定才不會受寒
鄉親啊
寧願花點錢買好的內衣
也不要省衣服錢
卻得花大錢去看醫生啦~~
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第二課:保溫層
開頭有講過羽絨的保暖特性
所以第二件衣物
就需要有一點厚度、能把的體溫鎖住的
一般的毛衣、刷毛衣都屬這類
(膨鬆有彈性,織品密度低)
活動量不大的人
一般幾百塊刷毛衣(或刷毛背心)就很好用了
室內這樣穿,其實也差不多了
小孩的話
建議這層如有排汗透氣效果的更好
我去年是幫念小學的兒子
買國內品牌的 排汗型刷毛衣
比一般的市場夜市牌貴三至四百
(市場夜市:100-300元,品牌: >500元)
但一般十來度他也就穿兩件
低溫特報時就加個外套
再也沒跟我哭冷
(圖為登山用品店 友人的孩子 品牌:SOFTSUN 廣告照)
題外話
會買拉鍊型的是因為
如果天冷就能當高領
不太冷就可以拉下來當V領外衣
一兼兩顧啦~~
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第三課:防風層
剛剛有提到的保溫層
遇到風就不行了
(刷)毛衣雖然保暖
但一定透風
如果是在室內空氣流動較大
又不適合穿外套的
可以加件襯衫
襯衫的織品密度高
對於一般空氣的流動還可以阻擋一下
所以如果是上學的孩子
保溫層外再加一件襯衫也就夠了
不少人把毛衣或背心穿在襯衫外
其實這是不對的
(偶像劇很多都這樣穿...冏)
媽媽們
有了這層的認知
再把毛衣穿在襯衫外
就不對囉
這樣毛衣就變成只是裝飾用的哦
如果是外出如騎車或室外風大的
就加件防風的外套
保證不會冷囉
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第四課:腳部保暖
腳其實是整個身體保暖最重要的地方
腳暖了,身體就不會冷
寒流來的天氣
除了洗澡外
襪子就穿著吧
一般襪子很好看
但保暖度低
我個人是穿運動型排汗的襪子
厚實保暖又排汗
冬天一直穿著襪子
萬一流汗了,腳臭很難看的....
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今天就分享到這裏
大家都會穿衣服了嗎?
下課!
感謝登山愛好的林同事
這些知識是從他的登山經那裏來的
大家要好好運用哦~~
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